В Острозі на Рівненщині провели арттерапевтичний семінар «Моя сила»

В Острозькій громаді відбувся семінар із елементами майстер-класу «Моя сила», організований для людей поважного віку. Захід провели в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Про це повідомили в Острозькій міській раді.

Під час семінару учасники дізналися про цілющі властивості традиційних лікарських трав — м’яти, чебрецю, меліси, материнки та липового цвіту. Вони вчилися правильно збирати рослини та готувати з них заспокійливі й зміцнювальні чаї. Також кожен створив власний «букетик здоров’я» і долучився до спільного чаювання.

Окрім відпочинку та психологічного розвантаження, приділили увагу й темі безпеки: присутнім розповіли про протидію домашньому та гендерно зумовленому насильству й надали контакти служб підтримки.